Zakladnica znanja za vsako nosečko! – 48 najbolj branih člankov
Predstavljamo ti najbolj brane članke na našem portalu. Preberi odgovore na najbolj pogosto zastavljena vprašanja v zvezi s samo zanositvijo, nosečnostjo, porodom in zgodnjim obdobjem materinstva.
Zanositev
Kdaj najlažje zanosim?
5 zna...
Ni vsaka šola za starše dovolj dobra: Kako naj izberem pravo?
Avtor članka: Nataša Gostinčar
Da bi bodočim staršem olajšali odločitev o izbiri prave šole za starše, sem se pogovarjala z našo ustanoviteljico Nosečke - Danajo Oblak, ki je letos spomladi, v sodelovanju s kar 16 strokovnjaki, ustanovila najbolj...
Šola za starše: Strokovnjaki na voljo 24/7
Šola za starše (včasih tudi Materinska šola) je ključnega pomena za zdravo nosečnost, porod in pravilno skrb ter razvoj dojenčka. Vsaka nosečnica, še posebej, če je to njena prva nosečnost, bi se je morala udeležiti skupaj s partnerjem. Izvajanje in...
Najpogostejši strahovi nosečnic – kako se z njimi spopasti?
Nosečnost je občutljivo obdobje in vsaka bodoča mamica si želi, da bi minilo karseda mirno in brez zapletov. A kaj, ko tako zlahka začnemo razmišljati, kaj vse gre lahko narobe in skrbeti, ali vse počnemo pravilno. Hitro je lahko skoraj vse videti k...
Vitamin D – steber močnega imunskega sistema
Vitamin D imenujejo tudi sončni vitamin, saj ga naše telo tvori, če smo izpostavljeni sončnim žarkom, ko so ti dovolj močni. V Sloveniji je to le v topli polovici leta med približno 10. in 16. uro, pa še takrat smo zaradi sodobnega načina življenja p...
Zakaj je magnezij rešitelj za menstrualne krče in PMS
Magnezij je junak za PMS, še posebej za krče. Poleg vsega je še ZELO pomemben mineral za naše zdravje in dobro počutje. Magnezij blagodejno vpliva na naše zdravje in veliko ljudi se sploh ne zaveda, da jim magnezija primanjkuje. Daje nam energijo, p...
Si lahko privoščiš še enega otroka? 7 denarnih vprašanj za razmislek
Ali razmišljaš o tem, da bi imela še enega otroka, vendar te skrbi sprememba financ, ki pride z večjo družino? Vzgoja otroka je nedvomno draga in čeprav se za otroka ne boš odločala na podlagi evrov in centov, je kljub temu pomembno,...
3 ključni cilji za otrokovo varnejšo finančno prihodnost
Ko gre za vzgojo otrok, se vsak starš sooča s številnimi izzivi, med katerimi ni najmanj pomembna finančna varnost. Od ohranjanja družinske finančne stabilnosti do zagotavljanja kakovostne izobrazbe in podpore pri prvih korakih k samostojnosti – vsi...
Kakšna je razlika med prehladom in gripo?
Prehlad in gripa sta zelo pogosti sezonski okužbi. Lahko imata podobne simptome, vendar obstajajo ključne razlike med njima. Glavna razlika med prehladom in gripo je, da ima gripa praviloma hujše simptome in možne zaplete.
Odrasli v povprečju zbo...
7 pomembnih napotkov za nego bolanega otroka
Ko zboli otrok, se starši pogosto znajdemo v skrbeh, obide pa nas tudi dvom, za kaj pravzaprav gre in kako otroku pomagati. Predvsem pri majhnih dojenčkih je včasih res težko ločiti, če je jokav zgolj zaradi pretirane utrujenosti, rasti zob ali gre ...
Kako bosonoga hoja vpliva na zdrav razvoj otroka
V zadnjem času se vse več staršev in strokovnjakov za otroški razvoj zavzema za uporabo "barefoot" čevljev ali "bosonogcev" ter spodbujanje bosonoge hoje pri otrocih. Ta pristop temelji na prepričanju, da naravno gibanje brez omejitev spodbuja zdrav...
Prehrana za doječe mamice + recept
Dojenje je ena izmed najpomembnejših faz v življenju matere in otroka. V tem obdobju je izbira prave prehrane ključnega pomena ne samo za zdravje matere, ampak tudi za zagotavljanje hranil, ki so potrebna za zdrav razvoj dojenčka. Priporočljivo je, ...
Varujte svoje malčke z naravno zaščito slovenske znamke to.to
Pomlad že čutimo, poletje je blizu! Sončni žarki vse bolj grejejo, s tem pa se povečujejo tudi aktivnosti na prostem, ki prinašajo veselje našim najmlajšim. Otroci že nestrpno pričakujejo igre v naravi, a ker nosijo manj oblačil, so njihova nežna te...
Ogrevanje maternice za izboljšanje plodnosti
Ste se kdaj vprašali, zakaj mame in babice vedno opozarjajo, da ne pijete hladne vode, še posebej ženske med menstruacijo? Hladno lahko prodre v globlje plasti vašega telesa, natančneje v maternico, in povzroči "hladno maternico". To je dokaj pogost...
Kaj svetujejo zdravniki po svetu: 25 nasvetov za hitrejšo zanositev
1. Pred zanositvijo se posvetujte z zdravnikom. Približno 60 do 90 dni preden boste poskusili zanositi obiščite vašega ginekologa. »Zdravnik vas bo pregledal in svetoval, pogledal bo, če ste slabokrvni in kakšno zdravljenje potrebujete, v primeru je...
Posnetek srčnega utripa dojenčka v maternici
Od trenutka, ko si spoznala, da si noseča, verjetno komaj čakaš tisti neverjetni zvok utripanja malega srčka v tvojem trebuščku. To je eden izmed najbolj neverjetnih zvokov, kar jih je! Čeprav se ti bo na različnih pregledih ta zvok zdel bolj ali man...
Otroci potrebujejo bose nogice ali pa mehko usnjeno obutev
Nič ni lepšega od majhnih otroških stopal. Njihova mehkoba, oblika in nežnost malo koga pustijo ravnodušnega. Medtem, ko jih občudujemo zaradi njihovega videza, pogosto pozabimo, kako veliko vlogo imajo pri razvoju otroka.
Prav majhna otroška sto...
Nosečnost in DHK
Med nosečnostjo je izjemnega pomena uživanje omega-3 maščobnih kislin, še posebej dokozaheksaenske maščobne kisline (DHK). DHK je kot gradbeni blok našega telesa nujen za tvorbo vseh novih celic. Najbolj je koncentriran v možganih in očeh, zato ni p...
